四つん這いにて。
バレーボールは随分と紹介してきましたが、今回もストレッチの動画紹介です。ストレッチと言えば以前紹介した「 宇田沙織 」ちゃんのストレッチでは無いでしょうか。
さすがアスリートと言った柔軟性には驚かされましたね。それと沙織ちゃんの愛くるしい笑顔も相まって何度見ても飽きませんね。
今回の動画は、今までのストレッチとはちょっと変わったいろんな動きをしています。そんな動きが目の前で繰り広げられる光景は、ちょっとだけ目のやり場に困りましたね。笑
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うめか
(
1
)
えくれあエクレット.成瀬愛美
(
1
)
えびすばし☆プリンセス
(
1
)
おやまだいすキッズ
(
1
)
かしま未来りーな
(
1
)
きみともキャンディ
(
1
)
きゅるきゅるすたあ
(
1
)
くみか
(
1
)
くるーず CRUiSE!
(
1
)
くれあーく
(
1
)
ぐるぐるPUNTH
(
1
)
ぐるめいど隊
(
1
)
こいしあみ
(
1
)
ことちゃん
(
1
)
ごちゃすと
(
1
)
しほり
(
1
)
しろのあゆ
(
1
)
しんごうき
(
1
)
じゅりあんぬ
(
1
)
すきっぷじゃっく
(
1
)
すとちぇり
(
1
)
するが紅トマＨＩＫＯ☆星隊
(
1
)
せりりん
(
1
)
たまご姫
(
1
)
だいやぁ☆もんど
(
1
)
だいすキッズ
(
1
)
ちゃばにずむ☆とらっぷ
(
1
)
つぼみ
(
1
)
てぃえるな
(
1
)
とちおとめ25
(
1
)
とらいすふぃあ
(
1
)
とりっ♥恋、梅原さくら
(
1
)
なかむらみら
(
1
)
ねこふわっち
(
1
)
はちみつエンペラー
(
1
)
はっぴー☆かみんぐ
(
1
)
はるるん
(
1
)
ばんびっ子
(
1
)
ひゃっきおとめ
(
1
)
ぺん
(
1
)
ぽけっとファントム
(
1
)
まき あかり
(
1
)
まひろ
(
1
)
まりぃな
(
1
)
まりな＆みことね
(
1
)
まりり
(
1
)
みさき
(
1
)
みるきゅ
(
1
)
みるくぱんだ
(
1
)
むーみん
(
1
)
ゆめかわデイズ MONSTER
(
1
)
ゆめほし りりか
(
1
)
ゆりりん
(
1
)
らいむ
(
1
)
れいしゅしゅ
(
1
)
アイズワン
(
1
)
アイドル研究愛好会
(
1
)
アイドル諜報機関 LEVEL7
(
1
)
アップアップガールズ（2）
(
1
)
アニメ
(
1
)
アマツヲトメ
(
1
)
アメフラっシ
(
1
)
アレアガールズ
(
1
)
アンフレディア
(
1
)
イースターガールズ
(
1
)
エイトプリンセス
(
1
)
エル
(
1
)
エンデ
(
1
)
キューブリック
(
1
)
キーポン
(
1
)
グーグールル
(
1
)
サクア
(
1
)
サワ
(
1
)
サンフレッチェ広島
(
1
)
シャノワール
(
1
)
シーオン
(
1
)
スイーツメロディ
(
1
)
スキスギルキス
(
1
)
ステラブルー
(
1
)
スノークリスタル
(
1
)
スパティオ
(
1
)
スマイルジェネレーション
(
1
)
スライムガールズWEST
(
1
)
スリジエWEST
(
1
)
ソロルベイビーズ
(
1
)
ソワレ ブラリエンス
(
1
)
ダンス＆ヴォーカルユニット
(
1
)
チーム8
(
1
)
ツミキ
(
1
)
テニス
(
1
)
ネギッコ
(
1
)
ノンシュガー、ノンスイート
(
1
)
ハイウィロー
(
1
)
ハイスピリッツ
(
1
)
ハッピースマイル♡シンデレラ
(
1
)
ハッピーリトルポケット
(
1
)
ハニーブランチ
(
1
)
ハラ塾DREAM MATE
(
1
)
ハンバーガールＺ
(
1
)
バトン部
(
1
)
バラバラバナナ
(
1
)
バーサスキッズ
(
1
)
パステル☆ソーダ
(
1
)
パラキス
(
1
)
パーソナリティー
(
1
)
フレッシュ
(
1
)
ベイビーホリック
(
1
)
ボンボンショコラ
(
1
)
マシュマド
(
1
)
マジシャン
(
1
)
マテリアルハーツ
(
1
)
マリナ
(
1
)
ミラクル
(
1
)
モーニング娘
(
1
)
ラストクエスチョン
(
1
)
ラニミィ
(
1
)
リトルモア
(
1
)
リミナリア
(
1
)
ヴィクトリーナ姫路
(
1
)
ヴィーナス
(
1
)
一岡美羽
(
1
)
三浦菜々子
(
1
)
上智大学
(
1
)
中垣晴菜
(
1
)
中野 郁海
(
1
)
久光製薬スプリングス
(
1
)
乱乱流アイドル部
(
1
)
二代目KONAMON
(
1
)
今井聖莉南
(
1
)
伊達 夏海
(
1
)
低燃費少女
(
1
)
佐藤 遥
(
1
)
佐藤のぞみ
(
1
)
佐藤琴乃
(
1
)
兎月ねむり
(
1
)
八屋ほのか
(
1
)
凸凹ヴィーガ
(
1
)
制服の羽根
(
1
)
加茂川マコト
(
1
)
加藤育実
(
1
)
十津川踊り隊 BON娘
(
1
)
千屋牛娘
(
1
)
千葉ジェッツふなばし
(
1
)
卓球
(
1
)
卯月咲蘭
(
1
)
原駅ステージA
(
1
)
双葉樹里
(
1
)
古川友佳里
(
1
)
古賀紗理奈
(
1
)
吉岡加奈
(
1
)
吉川茉優
(
1
)
周藤鈴七
(
1
)
咲野りり
(
1
)
四つ葉 にこ
(
1
)
四宮吏桜
(
1
)
四色定理
(
1
)
坂口渚沙
(
1
)
声優
(
1
)
夏宮あやか
(
1
)
夏川葵羽
(
1
)
夏目 あみ
(
1
)
夢☆ペディア
(
1
)
大分県
(
1
)
大宙さや
(
1
)
大崎袮々
(
1
)
大盛 梢
(
1
)
大西 桃香
(
1
)
大谷菜美
(
1
)
大阪 24 区ガールズ
(
1
)
大阪CLEAR'S
(
1
)
大﨑琴未
(
1
)
天田真未
(
1
)
奥原妃奈子
(
1
)
奥本陽菜
(
1
)
女子高生ダンス
(
1
)
如月玲奈
(
1
)
姉妹ユニット
(
1
)
宇佐美じゅんな
(
1
)
宇城ありさ
(
1
)
宮城幸恵
(
1
)
宮澤 美琴
(
1
)
富山県
(
1
)
寺田 美咲
(
1
)
小夏
(
1
)
小室あいか
(
1
)
小林みくり
(
1
)
小枝リコ
(
1
)
小桜舞
(
1
)
小野寺梓
(
1
)
少女第九楽章
(
1
)
少女隊
(
1
)
山内美咲
(
1
)
山形 理沙子
(
1
)
山本瑠香
(
1
)
山村さくら
(
1
)
山村彩姫
(
1
)
山田菜々美
(
1
)
岐阜♡濃know姫隊
(
1
)
岡山応援隊ピーチ🍑ピーチ
(
1
)
岡田あずみ
(
1
)
岩村柚希
(
1
)
嶋田 侑惟香
(
1
)
川原美咲
(
1
)
川越CLEAR'S
(
1
)
巫女子
(
1
)
常磐大学高等学校
(
1
)
常磐高校 ダンス・チア部
(
1
)
平均睡眠８時間
(
1
)
平谷里奈
(
1
)
幻.no
(
1
)
恋してぎゃんぐらぶっ！
(
1
)
愛の葉Girls
(
1
)
慶応大学
(
1
)
成城大学チアリーダー部
(
1
)
戸江真奈
(
1
)
斉藤 彩乃
(
1
)
斎藤ある
(
1
)
新生 恋してぎゃんぐらぶっ！
(
1
)
新生おやゆびプリンセス
(
1
)
新谷 亜由美
(
1
)
新鍋理沙
(
1
)
日向りほ
(
1
)
日産
(
1
)
早乙女ゆみの
(
1
)
早坂つむぎ
(
1
)
早田ひな
(
1
)
早稲田大学バレエサークル
(
1
)
明治学院大学応援団チアリーディング部
(
1
)
星乃理杏
(
1
)
星影エトセトラ
(
1
)
星野唯
(
1
)
春日 佳奈子
(
1
)
昼食彼女 Lunch Girls
(
1
)
月宮 苺華
(
1
)
有栖川萌
(
1
)
朝比奈るの
(
1
)
木村 あやか
(
1
)
本田仁美
(
1
)
本間 真帆
(
1
)
札幌
(
1
)
札幌市
(
1
)
杉井 美咲
(
1
)
来夢
(
1
)
東 彩鈴
(
1
)
東京23区ガールズ
(
1
)
東京大学チアリーダーズ
(
1
)
東京農大
(
1
)
東大娘
(
1
)
東條 明日華
(
1
)
東池袋52
(
1
)
東海大学附属浦安高校
(
1
)
柚月はな
(
1
)
柚木ねね
(
1
)
柳沢あやの
(
1
)
桃羽あいり
(
1
)
桜丘ショコラ
(
1
)
桜坂ななみ
(
1
)
桜組2期生
(
1
)
梶原 凪
(
1
)
榛名ひかる
(
1
)
横山実郁
(
1
)
横田海帆
(
1
)
横道侑里
(
1
)
橋本美桜
(
1
)
橘 ひめか
(
1
)
檜山 奈南果
(
1
)
櫻井佑音
(
1
)
残響シンメトリー
(
1
)
民謡ガールズ
(
1
)
民謡女子ハピネス組
(
1
)
水戸偕楽園
(
1
)
水無瀬叶和
(
1
)
水着ファッションショー
(
1
)
海月 彗
(
1
)
淋音
(
1
)
深野ひな
(
1
)
渋谷まこ
(
1
)
渡辺 あやの
(
1
)
温泉
(
1
)
湊林檎
(
1
)
滝口菜月星
(
1
)
瀬山 まどか
(
1
)
瀬戸杏奈
(
1
)
炭酸キャンディー
(
1
)
片瀬 成美
(
1
)
猫宮ねこ
(
1
)
玉置レミ&U.for(ユウホ)
(
1
)
王林
(
1
)
畑 美月
(
1
)
異国のパルピタンテ
(
1
)
白石 ありさ
(
1
)
白石ねおん
(
1
)
白石乃梨
(
1
)
白石花恋
(
1
)
白紙のリブート
(
1
)
百瀬莉子
(
1
)
百鬼乙女
(
1
)
真田 愛理
(
1
)
真鍋 愛詩
(
1
)
石井優希
(
1
)
石岡市
(
1
)
石川佳純
(
1
)
神埼琉奈
(
1
)
神大☆ムスメ
(
1
)
神戸flavor
(
1
)
神港橘高等学校ダンス部
(
1
)
神聖 Sinsei
(
1
)
稲田琴乃
(
1
)
穂の国娘。
(
1
)
立花 咲羽
(
1
)
立花咲羽
(
1
)
紅羽まりん
(
1
)
美坂 優花
(
1
)
美波有里
(
1
)
美脚
(
1
)
舞木香純
(
1
)
藍崎ゆきね
(
1
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藤宮コマチ
(
1
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虹のコンキスタドール
(
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行天優莉奈
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西崎 光
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西野妙子
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麦田ひかる
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黒川 音
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黒沢音天
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齊藤ある
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1
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시타오 미우
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1
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아이즈원
(
1
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Ｈ＆Ａ.
(
1
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